午前中はリズミカルセラピーのクラスにいってきた。
今日で３回目。筋肉や骨のことなどを勉強したけれど、名称などむずかしく右から左にぬけていく。
しかし、人間の体ってすごい。いったい誰が作ったのだろう？かとあらためて思った。
ハンドバスやストレッチ、呼吸法を実習した。
体はいたわったぶんだけ、心地よさをかえしてくれるものなんだ。
午後は、エママにくっついて漢方薬局にいった。
くっついてといっても、自分が紹介したんだけど。
今まで西洋医学の薬にたよりきっていたエママだけど、自然の生薬で体はどうかわっていくのだろう。土瓶もかっていた。
