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危機！４年間も歪んでいた軸
「これからは姿勢を正してパソコンに向かう！」
整骨院に行ったことで、
軸の歪みがわかりました。
仕事や生活でパソコンを使うようになり、
いつのまにか姿勢が悪くなっていました。
４年前から肩こりが続いていて、
首の痛みもありました。
運動不足もあり、
体に良いことは何一つしていません。
これまでの生活を反省し、
体に負担のない姿勢に改めます！
パソコンに向かうことが多いので、
壁紙やスクリーンセーバーに「姿勢は正しい？」と表示します。
意志の弱い自分が恥ずかしいです。
そして、整骨院に通い、
軸が歪んでいないか確かめます。
軸がまっすぐになっているか確かめます。
自己管理ができていないと、
辛い思いをするだけなんですね。
身をもって知らされました。
美しい姿勢で健康を取り戻す！
健康なのは姿勢が良いから！
かつての自分を取り戻すため、
姿勢を正してタイピングをするのでした…。
コメント (2)
バスケバスケさん＞
いえ、あの頃から姿勢は崩れていたのですよ…。
定期的に整骨院に行って状態確認は必要ですね。
そして、姿勢を意識する生活に戻る！
投稿: 緑のコトリ | 2008年2月14日
以前の会社ではあんなに姿勢が良かったのに！（笑）
俺も最近、整骨院行ってないです・・・。
投稿: ﾊﾞｽｹﾊﾞｽｹ | 2008年2月14日