夕方から、ひとみさんとくみこさんと集まって、マッサージと筋トレ。
プロフェッショナルひとみさんが、１時間かけて脚のマッサージをしてくれた。
かたくなった脚をやわらかくしてからでないとやせないそうだ。
かたいものだと思っていたけれど、マッサージするとやわらかくなることにおどろく。
あいかわらず腹筋ないかんじ。
うでの力もない。
がんばってきたえよう。
休憩タイムに、メンチカツとくるみもちを食べた。
筋トレ終わったあとに、寺内料理店にいって、おいしいごはんをたくさん食べた。
「それでも太りません」
というのがひとみ流ビューティープロジェクト。
