またでてきたよ。

冬休みのあいだ調子がよかった肌だけど、またあごにニキビができはじめた。
食べたくないなと思いながら食べてしまったマックのポテトとアップルパイが原因だろうか。

最近は身体に不調がおきると、身体の内側から聴こえてくる声に耳をすませるようになった。無理はしてないかな？てきとうに食事をすませてなかったかな？

心と身体はつながっている。